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Psicología

Etapas de motivación

Todos pasamos por diferentes etapas cuando tenemos que adaptarnos a cambios importantes de nuestra vida. Este proceso de adaptación implica realizar cambios que a veces cuestan mucho trabajo. Conocer estas etapas y la forma de avanzar entre ellas hará más sencillo este proceso.

Etapas de duelo en la diabetes

Cuando se realiza el diagnóstico de una enfermedad que nos acompañará toda la vida se puede generar un duelo por el sentimiento de pérdida de la salud. Descargue esta tarjeta informativa y conozca las 5 etapas de duelo por las que puede atravesar una persona con diabetes y las recomendaciones para intervenir como profesionales de la salud.

Guía para interacciones sociales en grupo

Conozca como hacer más eficientes las sesiones grupales según las características de los participantes.

Beneficios de las técnicas de relajación en personas que viven con diabetes

Un mal manejo del estrés puede generar problemas de salud como aumento de la presión arterial, dolores de cabeza, malestar estomacal, tensión muscular excesiva y afectar las conductas de autocuidado de la diabetes generando un descontrol de la misma. Lo invitamos a descargar este boletín informativo para conocer más al respecto. Descargar PDF

Lo invitamos a escuchar los siguientes ejercicios de relajación

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